Hьcrelerin yaюэnэ 18''e sabitliyor! Karatay Hoca tarifini verdi, doрal probiyotik

Baрэюэklэk sistemi: Эyi bir probiyotik kaynaрэ olarak, turюu suyu baрэюэklэk sisteminin gьзlenmesine yardэmcэ olur. Bu antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnler, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudur. Kaynamэю suyun iзerisine tuzu ekleyin ve karэюtэrarak eritin. Antioksidan: Fermente edilmiю gэdalar genellikle antioksidanlar aзэsэndan zengindir. TURЮU SUYU NASIL YAPILIR"Malzemeler:1 litre su2 yemek kaюэрэ kaya tuzu veya deniz tuzu (iзerisinde iyot bulunmamalэdэr)Turюu yapэlacak sebzelerin temizlenmiю ve doрranmэю haliYapэlэюэ:Bir litre suyu bir tencereye alэn ve kaynatэn. 2 DAMLASI TЬM HASTALIKLARI ЦNLЬYORTurюu suyu iзmenin faydalэ bakterileri vьcutta зoрalttэрэnэ belirten Canan Karatay, юunlarэ sцyledi:"Turюu suyu kristal kaya tuzuyla yapэlэr ve turюu suyunda vardэr. Canan Karatay,"Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir, ama faydalэ. Bu цzelliрiyle, kilo kontrolьne yardэmcэdэr. Tuz tamamen eridikten sonra ocaрэ kapatэn ve suyu soрumaya bэrakэn. Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir. Bu probiyotikler sindirim sistemindeki saрlэklэ bakteri dengesini destekler ve sindirim saрlэрэnэ iyileюtirir. 2 damla damlatэnca bitiyor. Turюu yapэlacak sebzeleri temizleyin, istediрiniz юekilde doрrayэn ve uygun bir kavanoza yerleюtirin. Tьm hastalэklarэ цnler. Fermentasyon sьresi, tercih ettiрiniz turюu tadэna baрlэ olarak deрiюebilir. " dedi. Anadolu'da burnu akanlarэn burnuna turюu suyu damlatэrlardэ. Sindirim sorunlarэnэ hafifletir ve sindirim rahatsэzlэklarэna karюэ koruyucudur. Kilo kontrolь: Dьюьk kalorili bir iзecek olan turюu suyu tokluk hissini artэrэr. Baрэrsak saрlэрэnэ destekleyerek, baрэюэklэk sisteminin daha etkili зalэюmasэnэ saрlar. "Karatay, kэю yorgunluрunun da vьcuttaki toksinlerden kaynaklandэрэnэ sцyledi. Kavanozun aрzэnэ sэkэca kapatэn ve serin, karanlэk bir yerde 3-7 gьn boyunca fermente etmeye bэrakэn. Turюu suyunda c vitamini ve mineraller var. "Turюu suyu tьm hastalэklara iyi gelir" diyen Karatay, turюu suyunun kэю sebzelerinden yapэldэрэnэ bu nedenle iyi bir probiyotik olduрunu sцyledi. Эзeriрindeki antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnlemeye yardэmcэ olur, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudurTurюu suyunun faydalarэ:Probiyotik kaynaрэ: Turюu suyu, turюu yapэmэ sэrasэnda oluюan fermente sэvэdэr ve doрal olarak yьksek miktarda probiyotik iзerir. Hazэrladэрэnэz tuzlu suyu kavanoza dцkьn ve sebzelerin ьzerini tamamen kaplayacak юekilde olmasэna dikkat edin. HЬCRE HASARINI ЦNLEYЭP YAЮLANMAYI YAVAЮLATIYORTurюu suyu, antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Sindirim: Turюu suyu, sindirim sisteminin dьzenli bir юekilde зalэюmasэnэ saрlayan lif ve probiyotikler iзerir. Tьm hastalэklara ilaз gibi юifa olan kэю yiyeceрini aзэklayan Canan Karatay, burnu akanlar iзin юaюэrtэcэ bir formьl aзэkladэ. Зaрla ile Yeni Bir Gьn Programэ'na konuk olan Canan Karatay, kэю hastalэklarэna karюэ turюu suyunu цnerdi. Kэю aylarэnda artan hastalэklar, yorgunluk ve burun akэntэsэ gibi konularda цnerilerde buluna Prof. Dr.

Hьcrelerin yaюэnэ 18''e sabitliyor! Karatay Hoca tarifini verdi, doрal probiyotik

Antioksidan: Fermente edilmiю gэdalar genellikle antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Sindirim sorunlarэnэ hafifletir ve sindirim rahatsэzlэklarэna karюэ koruyucudur. " dedi. 2 DAMLASI TЬM HASTALIKLARI ЦNLЬYORTurюu suyu iзmenin faydalэ bakterileri vьcutta зoрalttэрэnэ belirten Canan Karatay, юunlarэ sцyledi:"Turюu suyu kristal kaya tuzuyla yapэlэr ve turюu suyunda vardэr. HЬCRE HASARINI ЦNLEYЭP YAЮLANMAYI YAVAЮLATIYORTurюu suyu, antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Kavanozun aрzэnэ sэkэca kapatэn ve serin, karanlэk bir yerde 3-7 gьn boyunca fermente etmeye bэrakэn. Canan Karatay,"Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir, ama faydalэ. Dr. 2 damla damlatэnca bitiyor. Kaynamэю suyun iзerisine tuzu ekleyin ve karэюtэrarak eritin. Bu probiyotikler sindirim sistemindeki saрlэklэ bakteri dengesini destekler ve sindirim saрlэрэnэ iyileюtirir. "Turюu suyu tьm hastalэklara iyi gelir" diyen Karatay, turюu suyunun kэю sebzelerinden yapэldэрэnэ bu nedenle iyi bir probiyotik olduрunu sцyledi. Tьm hastalэklarэ цnler. Baрэrsak saрlэрэnэ destekleyerek, baрэюэklэk sisteminin daha etkili зalэюmasэnэ saрlar. "Karatay, kэю yorgunluрunun da vьcuttaki toksinlerden kaynaklandэрэnэ sцyledi. Turюu suyunda c vitamini ve mineraller var. Baрэюэklэk sistemi: Эyi bir probiyotik kaynaрэ olarak, turюu suyu baрэюэklэk sisteminin gьзlenmesine yardэmcэ olur. Hazэrladэрэnэz tuzlu suyu kavanoza dцkьn ve sebzelerin ьzerini tamamen kaplayacak юekilde olmasэna dikkat edin. TURЮU SUYU NASIL YAPILIR"Malzemeler:1 litre su2 yemek kaюэрэ kaya tuzu veya deniz tuzu (iзerisinde iyot bulunmamalэdэr)Turюu yapэlacak sebzelerin temizlenmiю ve doрranmэю haliYapэlэюэ:Bir litre suyu bir tencereye alэn ve kaynatэn. Bu цzelliрiyle, kilo kontrolьne yardэmcэdэr. Turюu yapэlacak sebzeleri temizleyin, istediрiniz юekilde doрrayэn ve uygun bir kavanoza yerleюtirin. Anadolu'da burnu akanlarэn burnuna turюu suyu damlatэrlardэ. Kilo kontrolь: Dьюьk kalorili bir iзecek olan turюu suyu tokluk hissini artэrэr. Tuz tamamen eridikten sonra ocaрэ kapatэn ve suyu soрumaya bэrakэn. Sindirim: Turюu suyu, sindirim sisteminin dьzenli bir юekilde зalэюmasэnэ saрlayan lif ve probiyotikler iзerir. Bu antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnler, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudur. Зaрla ile Yeni Bir Gьn Programэ'na konuk olan Canan Karatay, kэю hastalэklarэna karюэ turюu suyunu цnerdi. Tьm hastalэklara ilaз gibi юifa olan kэю yiyeceрini aзэklayan Canan Karatay, burnu akanlar iзin юaюэrtэcэ bir formьl aзэkladэ. Эзeriрindeki antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnlemeye yardэmcэ olur, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudurTurюu suyunun faydalarэ:Probiyotik kaynaрэ: Turюu suyu, turюu yapэmэ sэrasэnda oluюan fermente sэvэdэr ve doрal olarak yьksek miktarda probiyotik iзerir. Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir. Kэю aylarэnda artan hastalэklar, yorgunluk ve burun akэntэsэ gibi konularda цnerilerde buluna Prof. Fermentasyon sьresi, tercih ettiрiniz turюu tadэna baрlэ olarak deрiюebilir.